「〈健康PLUS〉マスクによる肌トラブルを改善」

急増する肌トラブルをセルフで改善させる方法が紹介されました。

「医師が実践するアベノマスクの活用法！「耳が痛い」の解消法も紹介」

アベノマスクのメリットとデメリット、活用法などを解説しました。

「すぐに肌がトーンアップ！ プロが教える「顔のムダ毛」の正しい剃り方」

「マスクで肌荒れしないためには？おすすめ素材とケアを皮膚科医が解説」

マスクによる肌荒れ対策について解説しました。

「マスクを着けても日焼けする！紫外線を防ぐためのマスクの着け方＆選び方」

日焼け対策について解説しました。

「マスクによる熱中症を予防するには？化粧水で“顔の水分補給”など対策を解説」

熱中症リスクを下げるマスクの着け方や素材の選び方などを解説しました。

「老いない太らない24の知恵（PDF：2.4MB）」

「しわ、血色、乾燥・・・肌の老化をくいとめたい」と題してコラムを書きました。

「マスクをしているときの紫外線対策」で、マスクをしていても日焼け止めは大事であることを解説しました。

「マスクで痛みや肌トラブルの相談増…対策は」

「マスク着用“増” 「肌荒れ」「乾燥」の対策は？」で、マスクをつけるときの工夫や保湿の重要性についてお話しました。

「“マスク荒れ” に要注意！ マスク着用による肌荒れの予防＆対策法をチェック」

「皮膚科専門医が教える『マスク着用による肌トラブルの傾向と対策』」

「健康な体でも生活の乱れはリスク大、ストレスの多い人は注意を」

コメントを書きました。

「ウイルス・花粉症対策に負けない！ 皮膚科専門医に聞く！ 今知っておきたい「マスク荒れ」とその対策法とは？」

「新型コロナウィルス・花粉症の影響大 皮膚科専門医に聞く“マスク着用による肌トラブルと対策”」

「脳もキレイも健康寿命も『大腸力』！」

「素敵女医のがんのとらえ方」のアンケートで、「いい医師と病院の見分けるには、知名度の高さに左右されず、自分の目で実際確かめて、相性の合う医師や病院を見つけることが大切」であることを解説しました。

「40代50代の肌時計を巻き戻す ザ・ベストコスメ！」

「肌の生まれ変わり体験！ 素肌美人にシェービング習慣あり」のページの解説をしました。
フィニのシェービングにスキンケア効果があることが証明されています。
［レディスシェービングサロンfini］

「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「日焼け防止のマル秘テクニック」で「日焼けと皮膚がん」について紹介しました。［PDF：127KB］

「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「顔と体の日焼け止め選び」で、シーボン.アビリティUVプロテクトベースが紹介されました。日焼け止めベースメイクのポイントは、肌に透明感が出てトーンアップするものを選びますとコメントしました。［PDF：126KB］

「40代からの･･･「ムダ毛」とのつきあい方」

顔のシェービング方法について解説し、くすみや張りを出させる有効なスキンケアになりうることをお話しました。

「【名医が愛するコンビニ飯】食物繊維とたんぱく質を重視した「ネバネバサラダ」など5品で手軽にアンチエイジング！」

アンチエイジングを考えた、私のお勧め5品目を紹介しました。

「肌・しみ・しわ（PDF：351KB）」

筋トレが及ぼす「肌、しみ、しわ」に対する成果を解説しました。

「私たちの白髪対策」

「素敵女医の目の不調解消法、老眼対策、矯正編」でコメントしました。

「ひどい乾燥肌で粉っぽい肌とかゆみに悩んでいる」

※有料コンテンツです（一部閲覧可能）

「ひどいワキガに悩んでいる」

※有料コンテンツです（一部閲覧可能）

「シミ……、のようなもの（PDF：1.8MB）」

解決するなら、いまがベストシーズンです「シミ……、のようなもの」を解説しました。

「肌乾燥が、老け見えを招く！」

「体、髪、頭皮も手抜きせずに乾燥ケアを」の解説をしました。

「繰り返すニキビを治す「顔そり」のやり方と7つのメリット」

マキノ出版ウェブメディア「けんかつ」に掲載。

「顔たるみは根本からくい止める！」

「素敵女医のたるみ救世主6選」に選ばれ、たるみ治療を紹介しました。

「入浴、睡眠、運動で冷えと疲れをとり、免疫力アップで春まで元気！」

じつは内側からのケアが重要だった！
全身カラカラ注意報！アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア