「教えてドクター『シミの原因と対策』（湧永製薬：わくわく健康情報館）」

大元気流 教えてドクター企画「シミの原因と対策」で、シミの種類や日常生活での注意点、予防策などを紹介しました。［PDF：980KB］

「金原出版：皮膚科の臨床（2022年06月号）薬疹・薬物障害」

Ackermanの著書『A Philosophy of Practice of Surgical Pathology：Dermatopathology as Model（皮膚病理学を範型とする診断病理学の実践哲学）』の内容を斎田俊明先生との対談によって進めていく第3回目。病理診断の誤診を防ぐためには、皮膚の発生学，正常組織，部位別特徴について正確な知識を身につける必要があり、特に付属器腫瘍・過誤腫の診断・鑑別において毛包・脂腺・アポクリン腺が発生学的に同一原基であるという知識は重要である。

「金原出版：皮膚科の臨床（2022年05月号）ウイルス感染症」

Ackermanの著書『A Philosophy of Practice of Surgical Pathology：Dermatopathology as Model（皮膚病理学を範型とする診断病理学の実践哲学）』の内容を斎田俊明先生との対談によって進めていく第2回目。皮膚疾患を歴史的視点に則って学ぶことの重要性が記されています。

「金原出版：皮膚科の臨床（2022年04月号）悪性上皮系腫瘍」

「皮膚科の臨床」で、《Ackermanの『診断病理学の実践哲学』を読む》の連載が始まります。皮膚病理学の世界に偉業を残した故Ackerman先生の最後の著書には、医の倫理から皮膚病理診断の具体的知識までが魅惑的な文体で綴られています。
斎田俊明先生と私の対談形式で、読み進めていきます。
第1回は、“診断病理学が目指すところはすべて、患者の診察である” という内容です。

「ぽっこりお腹凹ませ！完全マニュアル」

『素敵女医の夏冷え＆むくみ対策は』で、ゴースト血管対策にルイボスティーを紹介した記事が掲載されました。［PDF：980KB］

「乾燥だけじゃない、体の「かゆい」との付き合い方」

「40代のかゆみ」は、肌質だけでなく、ホルモンバランスの崩れや生活習慣、スキンケアも影響しています。原因やその対策について解説しました。

肌に良いマスクの記事やマスクにまつわる様々な肌トラブル解決法を紹介しました。［PDF：922KB］

「肌機能の低下はセルフケアで変わることをご存じですか？｜更年期のお悩み相談室」

更年期以降の肌トラブルは、マスク着用の影響でよりシリアスなものに。
「マスクや汗かぶれが気になるのは肌老化のサイン！？　対策は、肌質によって変わります！」で、肌力アップのための対策を解説しました。

「解決！『なんとなく不調』」

『素敵女医が「太らない体」のためにしていること』で、ヒハツ入りサプリで毛細血管の壁細胞の活性化を図りますというコメントをしました。

「元気なうちに始める　がんばらない終活」

マスク肌荒れと汗荒れ、肌には「こすらないスキンケア」が必要であることを解説しました。

「老いない太らない24の知恵（PDF：2.4MB）」

「しわ、血色、乾燥・・・肌の老化をくいとめたい」と題してコラムを書きました。

「健康な体でも生活の乱れはリスク大、ストレスの多い人は注意を」

コメントを書きました。

「脳もキレイも健康寿命も『大腸力』！」

「素敵女医のがんのとらえ方」のアンケートで、「いい医師と病院の見分けるには、知名度の高さに左右されず、自分の目で実際確かめて、相性の合う医師や病院を見つけることが大切」であることを解説しました。

「40代50代の肌時計を巻き戻す ザ・ベストコスメ！」

「肌の生まれ変わり体験！ 素肌美人にシェービング習慣あり」のページの解説をしました。
フィニのシェービングにスキンケア効果があることが証明されています。
［レディスシェービングサロンfini］

「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「日焼け防止のマル秘テクニック」で「日焼けと皮膚がん」について紹介しました。［PDF：127KB］

「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「顔と体の日焼け止め選び」で、シーボン.アビリティUVプロテクトベースが紹介されました。日焼け止めベースメイクのポイントは、肌に透明感が出てトーンアップするものを選びますとコメントしました。［PDF：126KB］

「肌・しみ・しわ（PDF：351KB）」

筋トレが及ぼす「肌、しみ、しわ」に対する成果を解説しました。

「私たちの白髪対策」

「素敵女医の目の不調解消法、老眼対策、矯正編」でコメントしました。

「シミ……、のようなもの（PDF：1.8MB）」

解決するなら、いまがベストシーズンです「シミ……、のようなもの」を解説しました。

「肌乾燥が、老け見えを招く！」

「体、髪、頭皮も手抜きせずに乾燥ケアを」の解説をしました。

「顔たるみは根本からくい止める！」

「素敵女医のたるみ救世主6選」に選ばれ、たるみ治療を紹介しました。

「入浴、睡眠、運動で冷えと疲れをとり、免疫力アップで春まで元気！」

じつは内側からのケアが重要だった！
全身カラカラ注意報！アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア

「骨盤筋トレゆがみとり」

特別付録『毛穴目立ち・シワ・ほうれい線を消す！ 顔が5歳若返るパーフェクトケアBOOK』で、「エアリー洗顔」が取り上げられました。

「骨盤底筋」

素敵女医的「衰えないための『筋活・骨活』」で、筋肉を増強させるために普段摂っているサプリを紹介されました。

「肌のかゆみが続いています（PDF：507KB）」

40歳からのからだ塾の質問に答えました。

「目の不調を一気に解消！」

素敵女医的「目＆目まわり」最強ケア術で取り上げられました。［PDF：619KB］

「赤いシミ（PDF：843KB）」

赤いシミに皮膚がんの可能性があることを解説しました。

「正しく知りたい『更年期』」

素敵女医的「ホルモンコントロール」の達人術に紹介されました。

「女優帽＆ヘアスプレーで美肌もキープ」

「美女医10人 UV防衛最前線」に紹介されました。