「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「日焼け防止のマル秘テクニック」で「日焼けと皮膚がん」について紹介しました。［PDF：127KB］

「女性ホルモンが教えてくれたこと」

「顔と体の日焼け止め選び」で、シーボン.アビリティUVプロテクトベースが紹介されました。日焼け止めベースメイクのポイントは、肌に透明感が出てトーンアップするものを選びますとコメントしました。［PDF：126KB］

「40代からの･･･「ムダ毛」とのつきあい方」

顔のシェービング方法について解説し、くすみや張りを出させる有効なスキンケアになりうることをお話しました。

「【名医が愛するコンビニ飯】食物繊維とたんぱく質を重視した「ネバネバサラダ」など5品で手軽にアンチエイジング！」

アンチエイジングを考えた、私のお勧め5品目を紹介しました。

「肌・しみ・しわ（PDF：351KB）」

筋トレが及ぼす「肌、しみ、しわ」に対する成果を解説しました。

「私たちの白髪対策」

「素敵女医の目の不調解消法、老眼対策、矯正編」でコメントしました。

「ひどい乾燥肌で粉っぽい肌とかゆみに悩んでいる」

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「ひどいワキガに悩んでいる」

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「シミ……、のようなもの（PDF：1.8MB）」

解決するなら、いまがベストシーズンです「シミ……、のようなもの」を解説しました。

「肌乾燥が、老け見えを招く！」

「体、髪、頭皮も手抜きせずに乾燥ケアを」の解説をしました。

「繰り返すニキビを治す「顔そり」のやり方と7つのメリット」

マキノ出版ウェブメディア「けんかつ」に掲載。

「顔たるみは根本からくい止める！」

「素敵女医のたるみ救世主6選」に選ばれ、たるみ治療を紹介しました。

「入浴、睡眠、運動で冷えと疲れをとり、免疫力アップで春まで元気！」

じつは内側からのケアが重要だった！
全身カラカラ注意報！アラフォーの「乾燥かゆみ」ケア

「骨盤筋トレゆがみとり」

特別付録『毛穴目立ち・シワ・ほうれい線を消す！ 顔が5歳若返るパーフェクトケアBOOK』で、「エアリー洗顔」が取り上げられました。

「お尻の皮膚が赤く黒くなる」

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「かさぶたをむしって皮膚が黒くなった」

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「骨盤底筋」

素敵女医的「衰えないための『筋活・骨活』」で、筋肉を増強させるために普段摂っているサプリを紹介されました。

「シミをあきらめないで！できた後も対処法はある」

ビューティー・ヘルス「きちんと知る女性のカラダ」で解説しました。

「蚊にさされたところが異様に腫れるのは？」

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「汗をかいたあとにじんましん？」

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「肌のかゆみが続いています（PDF：507KB）」

40歳からのからだ塾の質問に答えました。

「目の不調を一気に解消！」

素敵女医的「目＆目まわり」最強ケア術で取り上げられました。［PDF：619KB］

「美肌の敵『紫外線』。対策は万全ですか？」

解説しました。

「みずいぼを早く治す方法は？」

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「赤いシミ（PDF：843KB）」

赤いシミに皮膚がんの可能性があることを解説しました。

「正しく知りたい『更年期』」

素敵女医的「ホルモンコントロール」の達人術に紹介されました。

「眠る化粧品　まだ使える？」

解説しました。

「首にイボができやすい女子は、アウトドア派！」

「茶色のしこりができた」

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